Кога станува збор за лична хигиена, постојат одредени делови од нашето тело кои често ги занемаруваме, а нашите стапала не се исклучок. Многу луѓе не ја сфаќаат важноста на правилното миење на стапалата, мислејќи дека миењето на стапалата со вода од чешма и сапун ќе биде доволно. Сепак, тоа не е доволно. За да се одржи соодветна хигиена на стапалата, од суштинско значење е користењето на туш-столица и следењето на соодветните процедури.
Настол за туширањее разновидна алатка што може да го подобри вашето искуство со туширање и да обезбеди подобро чистење. Обезбедува стабилност и потпора, особено за оние кои имаат тешкотии да стојат подолго време или имаат проблеми со рамнотежата. Еве чекор-по-чекор водич за тоа како ефикасно да ја користите фотелјата за туширање:
1. Изберете ја вистинската столица за туширање: На пазарот постојат различни видови на столица за туширање, па затоа е важно да изберете столица за туширање што одговара на вашите потреби. Најдете стол со цврста конструкција, прилагодлива висина и ногарки што не се лизгаат за дополнителна безбедност.
2. Поставете ја фотелјата за туширање: Поставете ја фотелјата во туширањето за да ја осигурите нејзината стабилност и безбедност. Прилагодете ја висината по потреба за удобна положба за седење.
3. Подгответе се за туширање: Пред да седнете на стол, проверете дали водата е на соодветна температура и купете ги сите потребни производи, како што се сапун, шампон и средства за миење нозе.
4. Седнете стабилно: Полека спуштете се на столчето за туширање, осигурувајќи се дека сите четири нозе се цврсто поставени на земјата. Одвојте малку време да се смирите и да најдете удобна положба.
5. Започнете со чистење: Намокрете ги стапалата со топла вода. Нанесете сапун на крпа или рака и направете пена. Темелно исчистете го секој дел од стапалото, вклучувајќи го и меѓу прстите и табаните.
6. Користете пилинг за стапала: За да ја отстраните мртвата кожа и да ја подобрите циркулацијата на крвта, користете пилинг за стапала на стапалата. Постојат многу видови на располагање, од пемза до четки. Нежно тријте ги стапалата, обрнувајќи внимание на грубите точки и жуљевите.
7. Измијте ги стапалата: Исплакнете ги стапалата со вода за да ги отстраните сите остатоци од сапун и триење. Уверете се дека нема остатоци од сапун, бидејќи може да предизвика иритација или сувост.
8. Исушете ги стапалата: Откако ќе ги исплакнете, исушете ги стапалата со чиста крпа. Обрнете големо внимание на просторот меѓу прстите, бидејќи бактериите можат да напредуваат во влажни места.
9. Не брзајте: Не брзајте. Клучно е да им посветите на вашите стапала вниманието што го заслужуваат. Одвојте време и уживајте во темелно чистење.
Користејќистол за туширање не само што обезбедува поддршка и стабилност, туку и промовира независност и овозможува потемелно чистење.
Време на објавување: 01.08.2023
