Што не треба да се прави со патерици?

Патерицисе помагала за мобилност дизајнирани да обезбедат поддршка и помош при одење за лица кои имаат привремени или трајни повреди или попречености што влијаат на нивните нозе или стапала. Иако патериците можат да бидат неверојатно корисни во одржувањето на независноста и мобилноста, неправилната употреба може да доведе до понатамошни повреди, непријатност, па дури и несреќи. Клучно е да се разберат соодветните техники и мерки на претпазливост при користење патерици за да се обезбеди безбедност и ефикасна употреба. Овој есеј ќе наведе некои вообичаени грешки што треба да се избегнат кога се потпирате на патерици за движење.

Една од најзначајните грешки што луѓето ги прават со патериците е тоа што не ги прилагодуваат на точната висина. Патериците што се премногу кратки или премногу високи можат да предизвикаат непотребно оптоварување на рацете, рамената и грбот, што доведува до болка и потенцијална повреда. Идеално, патериците треба да се прилагодат така што пазувите на корисникот ќе бидат приближно два до три инчи од врвот на влошките за патериците кога стои исправено. Правилното прилагодување обезбедува удобен и ергономски став, намалувајќи го ризикот од замор и преоптоварување.

Друга честа грешка е занемарувањето на користењето на соодветната техника за искачување и спуштање по скали. Кога се качуваат по скали, корисниците треба да водат со посилната нога, проследено со патериците, а потоа со послабата нога. Обратно, при спуштање по скали, послабата нога треба да оди прва, проследено со патериците, а потоа со посилната нога. Непочитувањето на оваа секвенца може да доведе до губење на рамнотежата, зголемувајќи го ризикот од паѓања и потенцијални повреди.

Обид за носење тешки или гломазни предмети додека користитепатерицие уште една грешка што треба да се избегнува. Патериците бараат обете раце за да одржат соодветна потпора и рамнотежа, што го отежнува безбедното носење дополнителни предмети. Доколку е потребно носење предмети, препорачливо е да користите ранец или торба со ремен што може да се носи преку телото, оставајќи ги обете раце слободни за патериците.

Понатаму, важно е да се биде претпазлив при движење по нерамни или лизгави површини. Патериците лесно можат да се лизнат или да станат нестабилни на такви површини, зголемувајќи го ризикот од паѓања и повреди. Корисниците треба да бидат особено внимателни при одење по влажни или замрзнати површини, како и по теписи или килими што може да предизвикаат заглавување или лизгање на врвовите на патериците.

Конечно, важно е да се избегнува употреба напатерицибез соодветни инструкции и насоки од здравствен работник или физиотерапевт. Неправилната употреба на патерици може да ги влоши постојните повреди или да доведе до нови, како што се плускавци, компресија на нерви или истегнување на мускулите. Здравствените работници можат да дадат вредни совети за правилно прилагодување на патериците, техника и безбедносни мерки на претпазливост за да се обезбеди безбедна и ефикасна употреба.

Како заклучок, патериците можат да бидат непроценливи помагала за мобилност, но нивната неправилна употреба може да доведе до непотребна непријатност, повреди и несреќи. Со избегнување на вообичаени грешки како што се неправилно прилагодување, неточни техники на навигација по скали, носење тешки предмети, занемарување на условите на површината и користење патерици без соодветно водство, поединците можат да ги максимизираат придобивките од овие помошни уреди, а воедно да ги минимизираат потенцијалните ризици и да ја обезбедат својата безбедност и благосостојба.